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很累但是很有效果的一套减肥动作

发布时间:2019-11-19 13:26:54 阅读: 来源:展示架厂家

教大家一套对自己比较凶残运动方式,很累,但是很有效果。现在不对自己凶残点,

以後的日子就很惨了哦。每个动作50个起,日後体力上来了之後,可以加量,其实甩肥肉也挺简单的,加油就是。

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