玉米莲藕排骨汤是一道美味健康的汤品,其制作方法简单易行,营养丰富。下面将为您介绍一下制作玉米莲藕排骨汤的详细步骤。
所需食材:
1.猪排骨:500克
2.鲜玉米:1根
3.莲藕:1根
4.姜片:适量
5.盐:适量
6.葱:适量
7.料酒:适量
步骤一:准备材料
将猪排骨仔细处理干净,放入开水中焯水去腥,捞出备用。鲜玉米剥下外皮并切成小段,莲藕削去外皮切成片。
步骤二:炖煮排骨
将一锅清水烧开,放入炖锅中。加入焯水后的排骨,姜片和葱,再加入适量的料酒。用大火煮沸后用漏网捞出排骨,洗净血水备用。
步骤三:煮汤
将清水倒入干净的新锅中,放入炖锅。将排骨放入锅中,用中小火慢慢炖煮两个小时,期间注意掌握火候,时不时的撇去浮沫。
步骤四:加入玉米和莲藕
炖煮两个小时后,将切好的鲜玉米和莲藕放入锅中,继续炖煮30分钟左右,让玉米和莲藕的香味充分释放出来。
步骤五:调味
炖煮完成后,根据个人口味加入适量的盐调味,搅拌均匀即可。可以根据个人喜好加入适量的胡椒粉提鲜。
最后,将炖好的玉米莲藕排骨汤倒入碗中,上桌享用。这道汤品色香味俱佳,鲜美可口,富含蛋白质和纤维素,营养丰富,并且易于消化吸收。可以搭配米饭或面条一起食用,也可作为正餐的主菜。
温馨提示:制作玉米莲藕排骨汤时,须注意火候的掌握,以免材料煮烂过度影响口感。另外,炖煮汤品时可以适量加入一些姜片提香,还可以根据个人口味加入一些其他的调料,如香菜、大葱等。
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